|
Hovedmål:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål
|
1. Løfte, bære og sjøsette kajakk
2. Padle forover 100 meter
3. Stoppe
4. Rotere kajakken 360 grader begge veier
5. Bakoverpadling
6. Padle i en 8-tallsfigur
7. Padle tilbake til brygga og gå i land
8. Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken.
9. Lave støttetak
10. Høye støttetak
11. Scullertak
12. Kameratredning
13. Selvberging med åreflotør
14. Padleteknikk
Punkt 9 til 14 er lagt til ekstra på Aktiv sine kurs, dette er ikke krav på Norges Padleforbunds kurs
Krav til deltakelse:
Ingen krav
Organisering:
Kursene blir vanligvis organisert på kveldstid og/el helger. Skulle ikke noen av de oppsatte tider eller datoer passe kan du/ dere ta kontakt for nærmere avtale. Se egen liste over kursdatoer.
Alle våre instruktører er utdannet Aktivitetsledere eller Veiledere fra Norges Padleforbund.
Varighet:
Kurset varer ca. 4 timer
Oppmøte/sted:
Florvåg, ved butikken om ikke annet er avtalt
PRIS:
600 ,- pr.pers.
Kurs med tilpasset tid og sted etter eget ønske, 5000,- mak.8 deltakere.
Hva skal jeg ha med :
· Varme klær
· Tørt bytte
· Håndduk
· Kajakk m/utstyr (om du ikke har egen låner du av oss)
HUSK Å OPPGI FØLGENDE INFORMASJON VED PÅMELDING
· Navn
· Adresse
· Tlf
· E-post
· Hvilke kurs du melder deg på
· Fyll ut egenerklæringsskjema her å ta det med på kurset.